Párkapcsolati válság – 3 mentőtipp válás helyett

Úgy érzed, hogy a kapcsolatotok, nos… unalmassá vált? A párkapcsolati válság mindenki életében megjelenik így vagy úgy. Van, amikor menthetetlen a dolog, de sok esetben megmenthető.

Párkapcsolati válság

Minden házasságnak megvannak a csúcspontjai és mélypontjai, a jó és a rossz napjai. De mi van akkor, ha úgy érzed, a tiéd rossz kerékvágásba került és nem tudod, hogyan ásd ki magatok belőle?

A családterapeuták szerint a legkomolyabb párkapcsolati válságok az 50-es korosztályt érintik. Azokat, akiktől már kirepültek a gyerekek, felépítettek egy életet. Az életközepi válságban a házastársak azt mérlegelik általában, meddig jutottak és merre tartanak. Ha nem egyformán látják a múltat és a jövőt, az ellentétek triviális vitákba torkollanak, vagy megszűnik a kommunikációs és minimálisra vagy nullára csökken az intim együttlét.

Sajnos az ilyen komoly kapcsolati válságok más életszakaszokban is egyre gyakoribbak. A kérdés az, hogy megéri-e kilépni, vagy küzdjünk egymásért.

Ahhoz, hogy kiderítsük a közös jövő létjogosultságát, az egyik legjobb módszer, ha megpróbáljuk a romantika újjáélesztését. Ha ugyanis sikerül felizzítani az egymás iránti vágyat, az egy biztos jele annak, hogy új lendületet kaphat a kapcsolat.

Íme 3 jel és megoldás a párkapcsolati válságokra

1 A sok hancúrozás már csak szép emlék

Az intimitás az életkorral fejlődik és változik. Még ha mindketten elégedettek is vagytok a kapcsolatotokkal, intő jel lehet, ha a heti kétszeri hancúrozás havi két alkalomra csökken. És bár a szex a kapcsolatok barométere, nem csak akkor van szükség a fellendülésre, ha az együttlétek száma csökken. Amennyiben idővel elmaradoznak a fizikai vonzalom olyan apróságai, mint az ölelkezés, egymás megsimogatása, a köszönés, a csókoázás vagy a puszi, akkor érdemes már észbe kapni.

Így javíts rajta:
A szex és a szerelem hiányáról beszélni a halál csókja lehet, mivel ez olyan kényelmetlen helyzetbe hozhatja a másik felet, hogy az akár a menekülést is választhatja a megoldás helyett. Ehelyett, ha úgy érzed, hogy kezd kihűlni a kapcsolatotok, kezdd el újra bevezetni az összebújásokat, a kis érintéseket, amelyek aztán több romantikához vezethetnek. És bár közhelynek hangzik, de sose felejtsd el mindennap átölelni a párod és a fülébe súgni, hogy szereted.

Hamarosan itt vannak az ünnepek, tegyél a fa alá egy közös ajándékcsomagot, amiben a Hancúr Párbaj felnőtt társasjáték lapul. A játék első csábítás zónája segítségetekre lehet abban, hogy az érintésekkel felidézzétek a régi vadócságotokat. És ki tudja. lehet, hogy parádés lesz a játék vége.

2 Hová tűnt a sok kedvesség?

Ha az apró és kedves gesztusok megszűnnek, akkor mindenképp érdemes átgondolni a kapcsolatot. Triviálisnak tűnhet, ha este az éjjeliszekrényedre helyez a párod egy pohár vizet, vagy reggel az ágyba hozza a kávéd, de ezek a kedvességek a kapcsolat ragasztói is egyben. Ez a megtorpanás lehet egy komoly párkapcsolati válság jele is, de a hátterében sértettség is állhat.

Így javíthatsz rajta:
Kezdj el olyan dolgokat csinálni, amiről tudod, hogy jól esik a párodnak. Férfiként mosd le a párod kocsiját, vidd le a szemetet, mosogass el időnként. Nőként főzd meg az urad kedvenc ételeit, masszírozd meg a hátát egy stresszes nap után. A lényeg, hogy kezd el olyan dolgokat tenni érte, amit értékel. Ha társaságban vagytok, dicsérd másoknak olyankor, amikor hallótávolságon belül van. És ami még fontosabb, fejezd ki a hálád, köszönd meg a kedvességeket, amit érted tesz.

3 Fülsüketítő csend – a párkapcsolati válság legnagyobb gyilkosa

Csak a légszívó hangja zümmög vacsora közben? Ne hagyd, hogy a csend felülkerekedjen rajtatok! A beszélgetés még több évtizedes együttlét után is felpezsdítheti a kapcsolatot. De ha csak a munkáról vagy a gyerekekről beszélgettek és nem egymásról, akkor a szikra szépen lassan teljesen kialszik.

Így változtass ezen:
Amikor egymással vagytok, emlékezz arra, hogy a párod ül veled szemben, nem pedig valaki más. Nézz mélyen a szemébe és mosolyogj, amikor hallgatod. Ha így viselkedsz, a párod automatikusan jobban rád hangolódik, megért és elkezd törődni veled. A beszélgetések során a közelség is fontos szempont. Melegebb és gondoskodóbb lesz a hangulat, ha a társad kezére vagy lábára helyezed a kezed.

Ugyan számtalan egyéb jele lehet egy párkapcsolati válságnak, ez a három jelenség fel kell, hogy kapcsolja a vörös lámpát benned, ha fontos számodra a párod. Ezekkel a trükkökkel lépésről-lépésre újra színt és életet vihetsz a kapcsolatotokba, amire a párod is pozitívan fog reagálni, ha ugyan úgy érez, mint te. Hozzátok vissza a tüzet a hálószobába, ebben tud segítségetekre lenni a Hancúr Párbaj felnőtt társasjáték. Nézz bele a lapjaiba!