Menü
Menü
Évezredek óta foglalkoztatja az embereket a vágykeltő ételek kérdése. A hosszan tartó örömszerzés és a libidó növelése örök dilemma, amiért az emberek bármire képesek. Ha pedig étkezéssel is javítható, az már fél siker.
Amikor a szexuális életed minőségéről van szó, érdemes különféle szexuális wellness stratégiákat alkalmazni, és minél többet vetsz be, annál jobb lesz az eredmény.
Akár fokozni szeretnéd az ’éhségedet’, akár hosszabb teljesítményt szeretnél elérni, a vágyfokozó ételek fogyasztása valóban segíthet.
A jó hír az, hogy igen.
Először is, ha tiszta (bio) és egészséges ételeket viszel be a szervezetedbe, az minden szinten jó hatással lesz rád beleértve az intim együttlétet is. A jobb üzemanyag jobb teljesítményt jelent, akár egy focilabda elrúgásáról van szó, akár a lepedő gyűrögetéséről.
A megfelelő ételek fogyasztása optimalizálja a vérkeringést, ami jobb állóképességet és teljesítményt eredményez minden szempontból.
Emellett a szexuális vágy először az agyban kezdődik. Az egészséges táplálkozás lehetővé teszi a tisztább gondolkodást, segíthet abban is, hogy jobban kezeld az olyan mentális problémákat, mint például a depresszió vagy a szorongás, amik megzavarhatják a szexuális életed.
Mindezt figyelembe véve, nem mindegy tehát, hogy mi kerül a tányérodra, ha a libidódról van szó. Ennek ellenére nem minden élelmiszer egyenértékű és vannak olyanok, amik kifejezettem a fokozzák a vágyat.
Nézzük meg tehát, milyen vágyfokozó ételek visznek el a legjobban a csúcsra!
A legtöbb ember, aki szeretne javítani szerelmi életén, örömmel hallja, hogy az étcsokoládé egy természetes libidó növelő. Segít növelni a szerotonin és a dopamin szintjét az agyban, amik a jó közérzet neurotranszmitterei. A kakaóban található antioxidáns, az úgynevezett flavanolok szintén segítik a vérkeringést és ellazítják az ereket. Ez bőséges véráramlást biztosít a megfelelő helyen a megfelelő időben!
Akár melegen, akár hidegen szereted, a zöld tea pezsdülést visz a szexuális életedbe. A katechinek olyan vegyületek, amelyek bőségesen megtalálhatók a zöld teában. Segítik a véráramlást és növelik az erek méretét.
Bár a megfelelően elkészített halak szinte mindegyike jelentős táplálkozási előnnyel jár, bizonyos fajok különösen hasznosak a libidó javításában. A zsíros vagy olajos halak, például a szardínia, a lazac vagy a tonhal tele vannak omega-3 zsírsavakkal. Ezek a zsírsavak növelik a dopaminszintet az agyban, és elősegítik a szív egészségét és a véráramlást. Ezeknek a kitűnő proteinforrásoknak a rendszeres fogyasztása ráadásul karcsúsít, ami szintén jobb teljesítést eredményez.
Az egyik legjobb étel a libidó javítására a tökmag. A tökmag gazdag cinkben, vasban, rostban, fehérjében és káliumban. Amellett, hogy a cink javítja a szem egészségét, az immunrendszer működését és a sebgyógyulást, ennek az ásványi anyagnak a magas koncentrációja különösen jó a férfiak számára, mert normál szinten tartja a tesztoszteron szintet.
Tudtad, hogy az erekciós problémák nagyobb valószínűséggel fordulnak elő szívbetegségben szenvedő férfiaknál?
Az egyik legjobb vágykeltő étel az avokádó gazdag B6-vitaminban, káliumban és egyszeresen telítetlen zsírokban, ami támogatja a jó vérkeringést és az egészséges szívet. Ezek mindegyike elengedhetetlen a nagyszerű szexuális élethez.
Bár a marhahúst nem szokták a libidónövelő ételek listájára tenni, érdemes bevezetni a mindennapos étkezésbe, hiszen a marhahúsban található telített zsírok a nemi hormonok fontos építőkövei. Ide tartozik a tesztoszteron, amely létfontosságú a nők és férfiak libidójának növeléséhez. A marhahúsban ráadásul rengeteg cink található, ami fontos a termékenység és a fokozott szexuális vágy szempontjából is. A marhahús továbbá vasban is gazdag, ami segíti az energiatermelést és a jobb véráramlást.
A jól megtervezett tudatos étkezéssel jó karban tudod magad tartani, de ne feledkezz meg a gyümölcsökről sem, amik közül néhányat szintén afrodiziákumként tartanak számon.
Ha szeretnél még egy lapáttal rátenni a libidód növelésére egyél – például az együttlét előtti előjáték során – görögdinnyét, banánt, áfonyát, gránátalmát, ananászt vagy barackot.
Egy igazán tartalmas együttlét nem abban merül ki azonban, hogy egymásnak esünk az ágyban és gyorsan túl vagyunk egymáson. A ráhangolódás és az intimitás fokozása nem csak felkorbácsolja a hangulatot, de segít elmélyíteni a kapcsolatot érzelmi szinten is. Ne sajnáld az időt a bemelegítésre! Vedd elő legközelebb a Hancúr Párbaj felnőtt társasjátékot, készíts elő a játékhoz egy tál vágykeltő ételt vagy gyümölcsöt és haladjatok lépésről-lépésre a beteljesülésig. A kirobbanó élmény nem marad el.
Kíváncsi vagy, milyen izgalmakat rejt a játék? Nézz bele a játékmenetbe és ne gondolkodj sokat!
© Hancúr Párbaj társasjáték – Mindeg jog fenntartva. – Bohéma Games Kft.
A Barion elektronikus fizetéseket lebonyolító szolgáltatás, amivel kényelmesen és biztonságosan tud bankkártyával (VISA, VISA Electron, MasterCard, Maestro és American Express) vagy előre feltöltött Barion-egyenleggel fizetni webáruházakban, mobilalkalmazásokban vagy családjának, barátainak.
